За дневна доза енергија во облик на здрав сладок неделен појадок ви предлагаме:
Состојки
4 лажички чиа семе
2 лажички мед
1 лажичка арома од ванила
1 лажичка цвекло во прав
околу 2,5 дл вода
За украсување:
грчки јогурт
овошје по избор
Во сад ставете ги состојките, измешајте ги и оставете во фрижидер 20минути. Повторно измешајте и повторно во фрижидер 4 саати. Ако сакате две нијанси на розева боја тогаш во поделете во два сада и ставете 2/3 цвекло во прав во секој сад.
Пудингот ставете го во чаша, украсете со грчки јогурт и овошје.
Пријатен апетит!
Содржините на интернет страницата Романтични.мк може да се користат исклучиво за лично информирање. Не е дозволено превземање, користење или реобјавување (дозволено е реобјавување само на дел од содржината со ставање линк до содржината што се цитира) без писмена дозвола од Бест Нет Студио, во спротивно ќе Ви пратиме фактура со назнака „плагијат“ во вредност од 15.000 денари.
Коментари
Остави Коментар